vertiefende Meditationen

Erwecken

ein Samenkorn erblüht 

(40min)

In unserem allumfassenden Unterbewussten liegen - bildlich gesprochen - wohltuende Samen, die darauf warten, entdeckt und gewässert zu werden. Sogar dann, wenn wir sie nicht kennen oder beschreiben können. Auch die spirituelle Energie wächst aus einem kleinen Samenkorn. Diese Meditation lädt ein, in sich ein Samenkorn zu pflanzen (oder zu erspüren), das zu eigenständigem Wachstum eingeladen wird.


Herz - das Herz erwecken    

(34min, bei 5min Einleitung)

Wir bringen unsere stilles Gewahrsein zu den energetischen Qualitäten des "Abstiegs" (Fallenlassen), vom Kopf in den Herzraum.


Erwachen

himmlische und irdische Anbindung an dass Göttliche   

(40min)

Wir finden Beheimatung und Zugehörigkeit in diesem Leben durch die "Rück-Bindung" bzw. "Wieder-Verbindung" (lat. religio) mit den himmlischen und irdischen Aspekten des Göttlichen, die sich in unserem Sein treffen und verbinden. Ihre Resonanzen sind im Körper energetisch spürbar sind und laden ein,. "Gott zu schmecken".


personale und spirituelle Identität         

(erkundende Meditation, 52min)

In dieser meditativen Erkundung spüren wir dem Verlauf des spirituellen Weges nach, den Identitätsverschiebungen  und dem Sterben auf ihm. Auch die Falle der spirituellen Ego-Identität wird behandelt.


Aufgabe der Identifikation 

(Sein jenseits von psych. & spirit. Identitäten)  

(45min)

Wir gehen in dieser Erkundung Identifikationen nach, wie sie im Laufe eines Lebens entstehen und lassen sie los. Dann gehen wir aus der inneren Weite wieder zurück in diese Lebensaspekte, aber ohne an ihnen identitär zu kleben. So wird es möglich, dass sie durch etwas Größeres als unser Ego ausgefüllt und gelebt werden können.


Unser wahres Wesen - Die Welle ist das Meer

(35min)

Wir spüren unserer inneren Weite nach, die wir gerade dann spüren können, wenn das, was im alltäglichen Erleben unser Ich ausmacht (die Identifikation mit den eingefahrenen Regelkreisläufen von Körper und Psyche),  in der Stille verschwindet.