Im Folgenden finden Sie einige kommentierte Literaturtipps zur Spiritualität.
Fast alle angeführten Autoren haben weitere lesenswerte Werke verfasst.
Einführung in die Meditation
Chödrön, Pema: Meditieren. Freundschaft schließen mit sich selbst.
Das Buch erläutert auf einfache und verständliche Weise Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation und beinhaltet einige einfache Übungen. Chödrön ist Schülerin von Chögyam Trunga und Dzigar Kongtrül.
Brach, Tara: Einführung in die Meditation.
Knappe und verständliche Schilderung von Grundlagen, bei guter Gliederung und einigen praktischen Übungsbeispielen.
Kornfield, Jack: Meditation für Anfänger.
kürzer als Chödrön, inkl. cd mit 6 Meditationen
De Mello, Anthony: Meditieren mit Leib und Seele.
Der 1987 verstorbene indische Jesuitenpater hat in diesem Buch 44 Wahrnehmungs-, Fantasie- und Andachtsübungen versammelt.
Bücher, die den spirituellen Weg beschreiben
Adyashanti: Sein. Die wahre Natur der Erleuchtung.
Der amerikanische Meister beschreibt die Erfahrungen nach dem Erwachen sehr genau, unter anderem geht er auf Energiephänomene und Fallen ein.
Kornfield, Jack: Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens.
Das ist vielleicht das grundlegendste Buch des amerikanischen Buddhisten und Therapeuten.
Kornfield, Jack: Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen
Er trägt die Quintessenz von Interviews mit zahlreichen spirituellen Meistern über das Leben nach dem Erwachen zusammen
Gangaji: Du bist das. Satsang mit Gangaji.
Interviewausschnitte zu bestimmten spirituellen Themen der amerikanischen Meisterin in zwei Bänden; sehr klar.
Jäger, Willigis: Suche nach dem Sinn des Lebens. Bewusstseinswandel auf dem Weg nach innen.
Standardwerk des Begründers des Benediktushofes, der christlichen Mönch und Zen-Meister in sich vereinigt.
Jäger, Willigis: Die Welle ist das Meer.
Seine wesentlichen Punkte in lebendiger Sprache eines Interviews.
Krishnamurti, Jiddu: Einbruch in die Freiheit.
Das ist die deutsche Übersetzung von „Freedom from the known“. Der 1986 gestorbene, erleuchtete indische Religionsphilosoph benutzt eine psychologische Sprache.
Chögyam Trungpa: Spirituellen Materialismus durchschneiden
Ähnlich dicht geschrieben wie Krishnamurtis Buch, setzt sich Trungpa mit den Fallen des Weges und der spirituellen Entfaltung auf tibetisch-buddhistischem sowie westlichem Hintergrund auseinander.
Blackstone, Judith: The Intimate Life. Awakening to the spiritual essence in yourself and others.
Judith Blackstone verbindet vertieftes Focusing, Energiewahrnehmung und heilsame therapeutische Aspekte mit einem Gewahrsein, das wahre Intimität und Verbundenheit ermöglicht, sei es mit dem Sein oder auch speziell auf interpersoneller Ebene. Auch empfehlenswert von ihr: "Dünne Haut", ein Buch über Feinfühligkeit und Spiritualität.
Foster, Jeff: The Joy of True Meditation. Words of encouragement for tired minds and wild hearts.
Was Jeff Foster auszeichent, ist zum einen, dass er selbst durch die Hölle geangen und in ein erweitertes Bewusstein gefallen ist, zum anderen, dass er seine Erleuchtungserfahrung ausdrücklich und liebevoll mit unserer menschlichen, verletzbaren Seite verbindet.
Duran-Serrano, Yolande: Erfahrung einer Erleuchtung.
Bericht einer plötzlichen Erleuchtung im 21. Jahrhundert. Zumindest im französischen Original zeichnet er sich durch eine präzise Sprache aus.
Bücher am Übergang von der Psychologie zur Spiritualität
Kopp, Sheldon B.: Triffst du Buddha unterwegs. Psychotherapie und Selbsterfahrung.
Kopp, Sheldon B.: Das Ende der Unschuld. Ohne Illusionen leben.
Der jüdische Therapeut öffnet sich im Zusammenhang mit seinem wiederkehrenden Gehirntumor mystischen Lehren und einem Leben ohne Illusionen. Ich finde beide Bücher sehr berührend; sie sind von einer tiefen Akzeptanz der irdischen Imperfektion geprägt.
Epstein, Mark: Going to pieces without falling apart. Lessons from meditation and Psychotherapy.
Der Therapeut und Buddhist aus New York schreibt recht persönlich, gut zu lesen.
Epstein, Mark: The trauma of everyday life.
Das Leben des Buddha aus Sicht der Bindungspsychologie auf dem Hintergrund der "Brüchigkeit" des Lebens.
Welwood, John: toward a psychology of awakening. Buddhism, psychotherapy, and the path of personal and spiritual transformation.
Exzellente Aufsatzsammlung des amerikanischen Focusing-Therapeuten.
Mystiker, christliche (historisch, eine kleine Auswahl)
Meister Eckhart: deutsche Predigten und Traktate. (Hg. V. Josef Quint)
Sammlung des Hauptwerks des großen deutschen Mystikers aus dem 14. Jahrhundert.
Tauler, Johannes: Predigten. (Hg.v. G.Hofmann)
Wie Eckhart ebenfalls ein mystischer Dominikaner des 14. Jahrhunderts. Seine Lehre in Form von Predigten in zwei Bänden.
Die Wolke des Nichtwissens
Diese Anleitung für die gegenstandlose Kontemplation stammt aus dem Ende des 14. Jahrhunderts. Die meiner Ansicht nach beste Ausgabe ist die neue Übersetzung von Carmen Acevedo Butcher ins Englische (cloud of unknowing, []im englischen Original also eigentlich: die Wolke des Ent-wissens; Shambhala Verlag).
Johannes vom Kreuz: Die dunkle Nacht
Der spanische Mystiker des 16. Jahrhunderts geht hier auf die herausfordernden Phasen nach dem Erwachen ein. Tiefgründig, aber etwas kompliziert zu lesen. In eher poetischer Sprache hingegen behandelt er die Zeit nach dem Erwachen in "Die lebendige Liebesflamme".
Mystiker, christliche (20./21.Jh, eine kleine Auswahl)
Griffiths, Bede: Wege zum Christus-Bewusstsein.
Der 1993 verstorbene, lange Zeit in Indien lebende Benediktiner ist in seinen Büchern ein Brückenschlag zwischen östlicher Weisheit und Christentum gelungen.
Merton, Thomas: Christliche Kontemplation. Ein radikaler Weg der Gottessuche.
Das ist die deutsche Ausgabe des Bestseller „new seeds of contemplation“ des 1968 verstorbenen Mystikers, der sich auch vom Buddhismus inspirieren ließ
Keating, Thomas: Das Gebet der Sammlung.
Der heute über 90jährige Trappistenmönch beschreibt hier sehr praxisorientiert die gegenstandslose Kontemplation.
Nouwen, Henri: Die innere Stimme der Liebe.
Bewegenden Aufzeichnungen seines Erlebnisses der dunklen Nacht.
Mystiker anderer Religionen (historisch)
Lao Tzu: Tao Te Ching. (Hg.v. Stephen Mitchell)
In dieser englischen Version die aus meiner Sicht eingängiste Übersetzung. Sehr schön in der illustrierten Version.
Hafiz: I heard God laugh. (Hg.v. Daniel Ladinsky)
Hafiz: The subject tonight is love. (Hg.v. Daniel Ladinsky)
Sammlung kurzer, prägnanter, besonders beeindruckender Texte
Rumi: The essential Rumi. (Hg.v. Coleman Barks)
Kürzere Texte, manchmal in der für Rumi etwas abgefahrenen, typischen Art
Kabir: In diesem Gefäß erklingt das Ewige. (Hg.v. Ralph Skuban)
Der indische Mystiker aus dem 15 Jh. verbindet Isalm und Hinduismus.
Textsammlung - mystische Texte verschiedener Religionen
Die Flöte des Unendlichen. Mystische Rezitationstexte aus Ost und West. (Hg. W.Jäger)
Wunderschöne Sammlung mystischer Texte aus verschiedenen Religionen.
Die folgenden Links bieten Ihnen die Möglichkeit, einige spirituelle MeisterInnen kennenzulernen, deren Wirken mich berührt und beeinflusst hat.
Der erste Buchstabe des jeweils ersten Videotitels enthält einen weiterführenden Link zur entsprechenden Person.
über die Liebe
"Die Welle ist das Meer" - Zen und die christliche Mystik ( BR2 )
geleitete Meditation
Hinweis: ab hier sind die Videos in englischer Sprache (außer wo abweichend angegeben).
Exploring the Christian-Hindu Dialogue of Henri Le Saux and Bede Griffith
Father Bede Griffiths, Benedictan Monk - The Nondual Mind
being the beloved
What is contemplation?
the method of Centering Prayer
Oneness & The Heart of the World
Inner Strength and Kindness: Practices for a Wise Life
The Ancient Heart of Forgiveness
guided meditation
Everyday Trauma: Perspectives from Buddhism and Psychoanalysis
True refuge
revealing strategies of ego
spiritual traps
guided meditation
welcoming transformation & the dark night (Ausschnitt aus "fierce grace")
experiencing through the heart (Ausschnitt aus "jumping of the cliff")
guided meditation
basic principles of his teaching - Teile 1-3 (von 3)
Interview in französischer Sprache
The Energy in Emptiness
What is love?
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